{"id":26,"date":"2015-05-26T05:58:28","date_gmt":"2015-05-26T02:58:28","guid":{"rendered":"https:\/\/help.jamk.fi\/move-kasikirja\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/"},"modified":"2024-01-24T10:18:28","modified_gmt":"2024-01-24T08:18:28","slug":"2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/","title":{"rendered":"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6"},"content":{"rendered":"\n<p>Monimuoto-opiskelu tarkoittaa oppimis- ja opetusmenetelmien joustavasti toteutettuja ratkaisuja, jolloin sinun on mahdollista liitt\u00e4\u00e4 opinnot paremmin omaan t\u00e4m\u00e4n hetkiseen el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen. Opintojen kuormittavuus on sama kuin p\u00e4iv\u00e4toteutuksen opiskelussa, eli keskim\u00e4\u00e4rin noin 40 tuntia viikossa tavoitellessasi ohjeajassa valmistumista. Voit&nbsp; suunnitella opintojen itsen\u00e4isesti suoritettavien osuuksien ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ajoittaa ne esimerkiksi sinulle vapaisiin ajankohtiin viikko-ohjelmassa esim. ilta-aikoihin tai osittain viikonlopulle. Osa opintojaksoista edellytt\u00e4\u00e4 mahdollisuutta osallistua opetukseen tai ohjaukseen my\u00f6s p\u00e4iv\u00e4aikana. L\u00f6yd\u00e4t l\u00e4hip\u00e4ivien tarkan aikataulun opiskeluryhm\u00e4si lukuj\u00e4rjestyksest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Opintojen alussa laadit itsellesi henkil\u00f6kohtaisen opiskelusuunnitelman (HOPS) Pepiss\u00e4. Samassa yhteydess\u00e4 laaditaan alustava suunnitelma koko opiskeluajalle ja arvioidaan my\u00f6s aikaisemmin hankittu osaaminen sek\u00e4 mahdollisesti opiskelun aikana muualla kuin opiskelussa kertyv\u00e4 osaaminen. HOPSia on syyt\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 aktiivisesti opintojen aikana. Luonteva paikka on tehd\u00e4 se Peppi-opintojaksoilmoittautumisten yhteydess\u00e4 sek\u00e4 opetutorin kanssa vuosittain k\u00e4ym\u00e4si HOPS-keskustelun yhteydess\u00e4. Mahdolliset hyv\u00e4ksiluvut vaikuttavat opintojen kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n ja siten my\u00f6s niiden kuormittavuuteen opintojaksokohtaisesti. Pitk\u00e4kin opintomatka rakentuu yksitt\u00e4isist\u00e4 askeleista ja niin my\u00f6s opiskelussa pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tavoitteiden asettaminen on yht\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 kuin yhden opiskeluviikon aikatauluttaminen.<\/p>\n\n\n\n<p>Monimuoto-opiskelu rakentuu suurimmalta osin opiskelijan itsen\u00e4isen ty\u00f6skentelyn varaan, jolloin oppijan henkil\u00f6kohtaisella ajank\u00e4yt\u00f6n hallinnalla on suuri merkitys. Opiskelijan on hyv\u00e4 laatia itselleen lukuj\u00e4rjestys\/opiskelukalenteri, jonka avulla on mahdollista jaksottaa ja hahmottaa omaa ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 eri opintojaksojen ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n sek\u00e4 teht\u00e4vien suhteen. N\u00e4in my\u00f6s mahdollistuu ennakointi tulevista teht\u00e4vist\u00e4 ja niiden palauttamisesta sek\u00e4 kokeisiin ja osaamisen n\u00e4ytt\u00f6ihin valmistautumisesta. Toimivassa ja realistisessa kalenterissa n\u00e4kyy my\u00f6s el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyv\u00e4t muut asiat ja menot. Pelk\u00e4t suoritusten palautusp\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t kalenterissa eiv\u00e4t aja samaa asiaa! Ajank\u00e4yt\u00f6n hallinnan avainsanoja ovat omien opiskeluresurssien m\u00e4\u00e4ritt\u00e4minen ja ennakoiva suunnittelu. Niiden avulla on mahdollista laatia joustava ja ennen kaikkea realistinen aikataulu, johon on helppo sitoutua. Perheellisten ja parisuhteessa el\u00e4vien opiskelijoiden suhteen, omaan kalenteriin merkityist\u00e4 asioista on hyv\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 avointa keskustelua l\u00e4heisten kanssa. N\u00e4in tulee yhteinen ymm\u00e4rrys ja tuki siihen mit\u00e4 tulevat viikot pit\u00e4v\u00e4t sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n ja milloin mit\u00e4kin tapahtuu sek\u00e4 mit\u00e4 se arjessa tarkoittaa. My\u00f6s omalle vapaa-ajalle ja voimavaroja tuovilla asioille on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 varata aikaa oman hyvinvoinnin ja jaksamisen vuoksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Opiskelu sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s pienryhmiss\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4 t\u00f6it\u00e4, joiden aikataulutuksen ja ty\u00f6njaon ryhm\u00e4l\u00e4iset sopivat kesken\u00e4\u00e4n. Ryhm\u00e4n toimivuuden kannalta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 keskustella avoimesti teht\u00e4v\u00e4n toteuttamisesta, jotta realistisuus ja tasapuolisuus toteutuvat ty\u00f6skennelless\u00e4 yhteisen p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n hyv\u00e4ksi. Joustavuutta ja sopeutumista sek\u00e4 kompromisseja tarvitaan joskus enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n. Nyky\u00e4\u00e4n erilaiset yhteiskirjoittamisen s\u00e4hk\u00f6iset alustat palvelevat n\u00e4iss\u00e4 tilanteissa perustellusti.<\/p>\n\n\n\n<p>El\u00e4m\u00e4\u00e4 on kuitenkin mahdotonta k\u00e4sikirjoittaa etuk\u00e4teen ja siksi joskus eteen voi tulla odottamattomia tapahtumia tai el\u00e4m\u00e4ntilanteita, joille ei itse voi mit\u00e4\u00e4n. Mik\u00e4li niill\u00e4 on vaikutusta opintoihin laajemmin tai yksitt\u00e4isen teht\u00e4v\u00e4n palautukseen, on opiskelijan hyv\u00e4 olla heti yhteydess\u00e4 joko opettajatutoriin ja opintojakson opettajaan. Mit\u00e4 aikaisemmin ennakointi voidaan tehd\u00e4, sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n sill\u00e4 on vaikutusta viikko- tai p\u00e4iv\u00e4tason ajank\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. My\u00f6s opiskelijalle suunnatut ohjauspalvelut ja niiss\u00e4 ty\u00f6skentelev\u00e4t henkil\u00f6t, kuten yksik\u00f6n opinto-ohjaaja, Jamkin opintopsykologi sek\u00e4 oppilaitospappi ovat tarvittaessa opiskelijan tukena el\u00e4m\u00e4n ja opintojen yhteensovittamisessa. Ohjaus ja hyvinvointipalveluistamme onkin tietoa k\u00e4sikirjan kohdassa 5.<\/p>\n\n\n\n<p>Opiskelu on monesti melko n\u00e4kym\u00e4t\u00f6nt\u00e4 ja pitk\u00e4j\u00e4nteist\u00e4kin ty\u00f6t\u00e4, joten itsens\u00e4 palkitseminen hyvin sujuneesta opiskelup\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tai viikkokohtaisessa opiskeluaikataulussa pysymisest\u00e4 on hyvin t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Muista, ett\u00e4 oma jaksamisesi on opintojesi kulmakivi!<\/p>\n\n\n\n<p>Aalto yliopisto on koonnut <a href=\"https:\/\/www.aalto.fi\/fi\/opiskelijan-tukipalvelut\/opiskelutaidot\">vinkkej\u00e4<\/a> opiskelijan ajank\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ja vetkuttelun v\u00e4ltt\u00e4miseen. Lue vinkit, mik\u00e4li tunnistat itsess\u00e4si mahdollisen vetkuttelijan.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutustu my\u00f6s Jamkin sivuilta l\u00f6ytyviin Oppimista tukeviin ty\u00f6kaluihin <a href=\"https:\/\/help.jamk.fi\/oppiminen\/fi\/uudelle-opiskelijalle\/\">https:\/\/help.jamk.fi\/oppiminen\/fi\/uudelle-opiskelijalle\/<\/a>&nbsp;. Sivustolla esitelty esimerkiksi ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4, hyvinvointia ja ryhm\u00e4ty\u00f6skentely\u00e4 koskevia vinkkej\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monimuoto-opiskelu tarkoittaa oppimis- ja opetusmenetelmien joustavasti toteutettuja ratkaisuja, jolloin sinun on mahdollista liitt\u00e4\u00e4 opinnot paremmin omaan t\u00e4m\u00e4n hetkiseen el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen. Opintojen kuormittavuus on sama kuin p\u00e4iv\u00e4toteutuksen opiskelussa, eli keskim\u00e4\u00e4rin noin 40 tuntia viikossa tavoitellessasi ohjeajassa valmistumista. Voit&nbsp; suunnitella opintojen itsen\u00e4isesti suoritettavien osuuksien ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ajoittaa ne esimerkiksi sinulle vapaisiin ajankohtiin viikko-ohjelmassa esim. ilta-aikoihin tai osittain viikonlopulle. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-26","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Monimuoto-opiskelu tarkoittaa oppimis- ja opetusmenetelmien joustavasti toteutettuja ratkaisuja, jolloin sinun on mahdollista liitt\u00e4\u00e4 opinnot paremmin omaan t\u00e4m\u00e4n hetkiseen el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen. Opintojen kuormittavuus on sama kuin p\u00e4iv\u00e4toteutuksen opiskelussa, eli keskim\u00e4\u00e4rin noin 40 tuntia viikossa tavoitellessasi ohjeajassa valmistumista. Voit&nbsp; suunnitella opintojen itsen\u00e4isesti suoritettavien osuuksien ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ajoittaa ne esimerkiksi sinulle vapaisiin ajankohtiin viikko-ohjelmassa esim. ilta-aikoihin tai osittain viikonlopulle. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Move-k\u00e4sikirja\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-24T08:18:28+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\\\/\",\"name\":\"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-05-26T02:58:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-24T08:18:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/\",\"name\":\"Move-k\u00e4sikirja\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/help.jamk.fi\\\/movekasikirja\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja","og_description":"Monimuoto-opiskelu tarkoittaa oppimis- ja opetusmenetelmien joustavasti toteutettuja ratkaisuja, jolloin sinun on mahdollista liitt\u00e4\u00e4 opinnot paremmin omaan t\u00e4m\u00e4n hetkiseen el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen. Opintojen kuormittavuus on sama kuin p\u00e4iv\u00e4toteutuksen opiskelussa, eli keskim\u00e4\u00e4rin noin 40 tuntia viikossa tavoitellessasi ohjeajassa valmistumista. Voit&nbsp; suunnitella opintojen itsen\u00e4isesti suoritettavien osuuksien ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ajoittaa ne esimerkiksi sinulle vapaisiin ajankohtiin viikko-ohjelmassa esim. ilta-aikoihin tai osittain viikonlopulle. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/","og_site_name":"Move-k\u00e4sikirja","article_modified_time":"2024-01-24T08:18:28+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/","url":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/","name":"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6 - Move-k\u00e4sikirja","isPartOf":{"@id":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/#website"},"datePublished":"2015-05-26T02:58:28+00:00","dateModified":"2024-01-24T08:18:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/2-opintojen-kuormittavuus-ja-ajankaytto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"2. Opintojen kuormittavuus ja ajank\u00e4ytt\u00f6"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/#website","url":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/","name":"Move-k\u00e4sikirja","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions\/233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/help.jamk.fi\/movekasikirja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}