{"version":"1.0","provider_name":"Opinn\u00e4ytety\u00f6","provider_url":"https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo","author_name":"riikka.ahlgren@jamk.fi","author_url":"https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo\/author\/riikka-ahlgrenjamk-fi\/","title":"1.6 Stressi kuriin, luovuus esiin - Opinn\u00e4ytety\u00f6","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"WmIx8g3UnR\"><a href=\"https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo\/fi\/opinnaytetyo\/1-6-stressi-kuriin-luovuus-esiin\/\">1.6 Stressi kuriin, luovuus esiin<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo\/fi\/opinnaytetyo\/1-6-stressi-kuriin-luovuus-esiin\/embed\/#?secret=WmIx8g3UnR\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;1.6 Stressi kuriin, luovuus esiin&#8221; &#8212; Opinn\u00e4ytety\u00f6\" data-secret=\"WmIx8g3UnR\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Opinn\u00e4ytety\u00f6n hyvinvointiohjeet Opinn\u00e4ytety\u00f6n tekeminen on pitk\u00e4j\u00e4nteinen sys\u00e4yksitt\u00e4in etenev\u00e4 prosessi, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 erilaisia vaiheita ja monenlaisia tunteita. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on saada ty\u00f6 alkuun, mutta my\u00f6s saattaa se loppuun. Prosessin aikana on hyv\u00e4 huolehtia omasta hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Opinn\u00e4ytety\u00f6t\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n my\u00f6s parin kanssa, jolloin vuorovaikutus ja ty\u00f6parin hyvinvoinnista huolehtiminen ovat t\u00e4rke\u00e4 osa prosessia. Toisen huomioiminen, avoin keskustelu ja kiinnostus [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/help.jamk.fi\/opinnaytetyo\/wp-content\/uploads\/sites\/114\/2026\/06\/Opinnaytetyon-hyvinvointiohjeet-opiskelijalle-itsearviointityokalu.jpeg","thumbnail_width":768,"thumbnail_height":1920}